#ЛетоВремяГоворитьДа

3 техники от Анастасии Тахтаровой-Ивановой

Вот и пришло лето. А вместе с ним стартовала наша акция #ЛетоВремяГоворитьДа. Мы — команда проекта и наши эксперты — решили поделиться своими любимыми техниками,  инструментами и лайфхаками, которые используем каждый день. Они простые, короткие и реально работают!

 Присоединяйтесь к нам в FB и ВК. Пробуйте, переделывайте «под себя» то, что понравилось. И делитесь тем, что у вас получилось.
Читать далее «#ЛетоВремяГоворитьДа»

Воркшоп «Креативность: включить, развить, использовать»

В среду, 16 мая, состоялся финальный в этом сезоне воркшоп «Креативность: включить, развить, использовать».

Следующий воркшоп состоится в сентябре. А с начала лета стартует акция #ЛетоВремяГоворитьДа. Присоединяйтесь!

Моя история: Даниил Правкин

О том, как научиться быть оптимистом и видеть возможности в любой ситуации

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Очень важно быть гибким, уметь менять ракурсы, под которыми смотришь на жизнь, менять точки восприятия. И это – тоже составляющие креативности как навыка. Как это в жизни можно использовать? Допустим, при смене сферы деятельности — ты смотришь на жизнь под другим углом, и многое начинаешь воспринимать и понимать по-другому. Это расширяет. Да и вообще в любой ситуации научиться принимать то, что есть так, как оно есть очень важно. И видеть, что мне дает эта ситуация каждый день».

Даниил Правкин – бизнес-тренер, фасилитатор, ТРИЗовец, специалист по техникам креативности. Работал в этом направлении с компаниями Русал, Ингосстрах, Связной. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Даниил Правкин»

Моя история: Людмила Джерих

О том, как жизнь создает игру, а игра решает жизненные вопросы

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«В игре человек может себе позволить что-то такое представить, чего он в реальности возможно и не позволяет себе. К примеру, просто представить, что у него есть достаточно денег, достаточно других ресурсов: времени, людей, которые будут вокруг, команды. И тогда действительно можно ощутить, что возможно себе позволить это все. И можно разобраться, насколько есть готовность в это вложиться, насколько и какие черты характера могут помочь, какие еще нужны ресурсы. А в результате приходит понимание, чего на самом деле хочется. Это свои желания и идеи, не навязанные семьей, социумом кем-то или чем-то еще. Вот что по-настоящему ценно в играх».

Людмила Джерих – коуч, тренер, руководитель компании PROБИЗНЕС, автор игровой коучинговой методики УниверсУм. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Людмила Джерих»

Моя история: Татьяна Марголина

Об интуитивном познании мира, силе звука и радости дышать

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«Каждый человек креативен. Это слово – не русское, и если обратиться к первоисточнику, то «create» — создавать, делать что-то новое. Мы часто не замечаем, как обрабатываем информацию, адаптируем «под себя» разные вещи, находим решения, даже самые повседневные. И это происходит интуитивно, на подсознательном уровне.
Что этому мешает? Мы постоянно себя контролируем — что обо мне подумают, как я выгляжу, как я сейчас к себе отношусь. Если контроль опускаешь, вместо него приходит интуиция. И креативность. Начинаешь делать что-то не только потому, что много думал об этом, но и потому, что смотришь на ситуацию с чистого листа. И в результате видишь ее по-другому».

Татьяна Марголина – партнер и координатор проекта «Скажи жизни ДА!». Развивающий педагог, психолингвист, учитель-логопед, звуковед, коуч, продюсер, Фельденкрайз-практик. Создатель мастерской «Движение звука». Руководитель гармонического хора «ОбертОния». Водный и горный турист. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Татьяна Марголина»

Моя история: Иван Колупаев

О том, как жить с ощущением, что мы можем больше, чем думаем что можем

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«Важно смотреть не на то, что человек сделал как-то не так или как-то плохо, а на то, сколько всего с ним было хорошего, и сколько всего он сделал хорошо в своей жизни. Это совершенно меняет рамку восприятия и позволяет чувствовать в себе больше уверенности и больше вариантов видеть, что можно сделать в жизни вообще, а не только в том узком «коридоре» вариантов, которые мы склонны видеть в сложных ситуациях».

Лайф-коуч, тренер личной эффективности и жизненного баланса. Выпускник Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Спикер воркшопа Привычка к счастью

Читать далее «Моя история: Иван Колупаев»

Моя история: Инна Ивашинникова

О волшебной палочке коучинга, обыкновенном чуде профессии и магии жизни

«Вопросы, встающие перед нами, всегда одни и те же: понимать, что мы за существа, открывать смысл нашего существования и преодолевать препятствия, возникающие у нас на пути. Поэтому не просите меня говорить с вами о чем-то другом — я всегда буду возвращаться к одним и тем же темам: наше развитие, наши трудности, предстоящий путь и методы для его прохождения. «Познай самого себя» — говорили философы древности. Это познание позволяет установить внутри порядок и гармонию, открывает самые большие возможности для продвижения, прогресса и успеха».

Психолог, психотерапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Преподаватель психологии, коуч, НЛП-Мастер. Практик рейки, тета-исцеления, энерготерапевт. Волшебница. Спикер воркшопа «Навык благополучия».

Читать далее «Моя история: Инна Ивашинникова»

Моя история: Ангелина Самсонова

О внутренней свободе и благодарности, вере в других и честности с собой

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Каждый человек, встреченный нами, — есть зеркало нас самих. Заглянув в него, мы можем обнаружить, как мы думаем или говорим, насколько успешно справились с трудной задачей, какой вопрос внутри себя на самом деле решаем. Старайтесь окружать себя людьми, которые уже пришли в то место, где вы хотите оказаться. Они как маяки, которые показывают ваши следующие шаги. Будьте благодарны! Ибо лучший подарок – это обратная связь от жизни».

Практик позитивной психологии и Focus Solutions, тренер, профессиональный сертифицированный коуч. Преподаватель президентской программы переподготовки кадров (МИРБИС). Автор тренинговых программ в области предпринимательства, бизнес проектирования, личного развития. Практик Рейки. Спикер воркшопа «Навык благополучия»

Читать далее «Моя история: Ангелина Самсонова»