Моя история: Даниил Правкин

О том, как научиться быть оптимистом и видеть возможности в любой ситуации

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Очень важно быть гибким, уметь менять ракурсы, под которыми смотришь на жизнь, менять точки восприятия. И это – тоже составляющие креативности как навыка. Как это в жизни можно использовать? Допустим, при смене сферы деятельности — ты смотришь на жизнь под другим углом, и многое начинаешь воспринимать и понимать по-другому. Это расширяет. Да и вообще в любой ситуации научиться принимать то, что есть так, как оно есть очень важно. И видеть, что мне дает эта ситуация каждый день».

Даниил Правкин – бизнес-тренер, фасилитатор, ТРИЗовец, специалист по техникам креативности. Работал в этом направлении с компаниями Русал, Ингосстрах, Связной. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Даниил Правкин»

Моя история: Людмила Джерих

О том, как жизнь создает игру, а игра решает жизненные вопросы

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«В игре человек может себе позволить что-то такое представить, чего он в реальности возможно и не позволяет себе. К примеру, просто представить, что у него есть достаточно денег, достаточно других ресурсов: времени, людей, которые будут вокруг, команды. И тогда действительно можно ощутить, что возможно себе позволить это все. И можно разобраться, насколько есть готовность в это вложиться, насколько и какие черты характера могут помочь, какие еще нужны ресурсы. А в результате приходит понимание, чего на самом деле хочется. Это свои желания и идеи, не навязанные семьей, социумом кем-то или чем-то еще. Вот что по-настоящему ценно в играх».

Людмила Джерих – коуч, тренер, руководитель компании PROБИЗНЕС, автор игровой коучинговой методики УниверсУм. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Людмила Джерих»

Моя история: Татьяна Марголина

Об интуитивном познании мира, силе звука и радости дышать

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«Каждый человек креативен. Это слово – не русское, и если обратиться к первоисточнику, то «create» — создавать, делать что-то новое. Мы часто не замечаем, как обрабатываем информацию, адаптируем «под себя» разные вещи, находим решения, даже самые повседневные. И это происходит интуитивно, на подсознательном уровне.
Что этому мешает? Мы постоянно себя контролируем — что обо мне подумают, как я выгляжу, как я сейчас к себе отношусь. Если контроль опускаешь, вместо него приходит интуиция. И креативность. Начинаешь делать что-то не только потому, что много думал об этом, но и потому, что смотришь на ситуацию с чистого листа. И в результате видишь ее по-другому».

Татьяна Марголина – партнер и координатор проекта «Скажи жизни ДА!». Развивающий педагог, психолингвист, учитель-логопед, звуковед, коуч, продюсер, Фельденкрайз-практик. Создатель мастерской «Движение звука». Руководитель гармонического хора «ОбертОния». Водный и горный турист. Спикер воркшопа Креативность: включить, развить, использовать.

Читать далее «Моя история: Татьяна Марголина»

Моя история: Иван Колупаев

О том, как жить с ощущением, что мы можем больше, чем думаем что можем

Автор текста: Анастасия Татарова-Иванова

«Важно смотреть не на то, что человек сделал как-то не так или как-то плохо, а на то, сколько всего с ним было хорошего, и сколько всего он сделал хорошо в своей жизни. Это совершенно меняет рамку восприятия и позволяет чувствовать в себе больше уверенности и больше вариантов видеть, что можно сделать в жизни вообще, а не только в том узком «коридоре» вариантов, которые мы склонны видеть в сложных ситуациях».

Лайф-коуч, тренер личной эффективности и жизненного баланса. Выпускник Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Спикер воркшопа Привычка к счастью

Читать далее «Моя история: Иван Колупаев»

Моя история: Инна Ивашинникова

О волшебной палочке коучинга, обыкновенном чуде профессии и магии жизни

«Вопросы, встающие перед нами, всегда одни и те же: понимать, что мы за существа, открывать смысл нашего существования и преодолевать препятствия, возникающие у нас на пути. Поэтому не просите меня говорить с вами о чем-то другом — я всегда буду возвращаться к одним и тем же темам: наше развитие, наши трудности, предстоящий путь и методы для его прохождения. «Познай самого себя» — говорили философы древности. Это познание позволяет установить внутри порядок и гармонию, открывает самые большие возможности для продвижения, прогресса и успеха».

Психолог, психотерапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Преподаватель психологии, коуч, НЛП-Мастер. Практик рейки, тета-исцеления, энерготерапевт. Волшебница. Спикер воркшопа «Навык благополучия».

Читать далее «Моя история: Инна Ивашинникова»

Моя история: Ангелина Самсонова

О внутренней свободе и благодарности, вере в других и честности с собой

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Каждый человек, встреченный нами, — есть зеркало нас самих. Заглянув в него, мы можем обнаружить, как мы думаем или говорим, насколько успешно справились с трудной задачей, какой вопрос внутри себя на самом деле решаем. Старайтесь окружать себя людьми, которые уже пришли в то место, где вы хотите оказаться. Они как маяки, которые показывают ваши следующие шаги. Будьте благодарны! Ибо лучший подарок – это обратная связь от жизни».

Практик позитивной психологии и Focus Solutions, тренер, профессиональный сертифицированный коуч. Преподаватель президентской программы переподготовки кадров (МИРБИС). Автор тренинговых программ в области предпринимательства, бизнес проектирования, личного развития. Практик Рейки. Спикер воркшопа «Навык благополучия»

Читать далее «Моя история: Ангелина Самсонова»

Моя история: Денис Зеликсон

О позитивных эмоциях, индексе психологического уюта и силе своих сильных сторон 

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Как любой ученый я профессиональный исследователь. И эксперимент — это неотъемлемая часть моей жизни. Не всегда удается объединить теорию и практику, но такая область как позитивная психология отлично позволяет это сделать. Ее техники просты и действенны. Они позволяют добиваться результатов оптимальными средствами и в короткий срок».

Денис Зеликсон – кандидат политических наук, магистр психологии, психолог-консультант. Член International Positive Psychology Association (IPPA) и член совета директоров Students of the International Positive Psychology Association (SIPPA). Занимается исследования в области позитивной психологии, в частности, изучает ее применение в работе с детьми и спортсменами. Спикер воркшопа «Навык благополучия».

Читать далее «Моя история: Денис Зеликсон»

Моя история: Инна Иголкина

Об искусстве управления жизнью, истинном тайм менеджменте и внутренней «кнопке»

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Я верю в то, что каждый из нас может стать лучшей версией себя. Просто иногда мы забываем об этом. Жизнь может быть гораздо лучше и веселее. И для этого есть простые и эффективные методики, которые можно и нужно применять».

Инна Иголкина – руководитель тренинговой компании «Таймсейвер». Специалист в области тайм-менеджмента, бизнес-тренер, тренер НЛП, эксперт телеи радиопрограмм, автор книг и статей. Спикер воркшопа «Есть ли у вас план?«

Читать далее «Моя история: Инна Иголкина»

Моя история: Татьяна Новоселова

О том как, проходить этапы квеста жизни и становиться лучшей версией себя

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Мне нравятся слова Клауса Кобьелла, который рассматривает свою работу как игру, которая приносит удовольствием. В моем случае это действительно так. Работать с людьми – интересно. Работать в теме личной эффективности – интересно вдвойне. Это помогает человеку раскрыться, понять какой он и чего хочет, куда двигается и как это делает. Здесь необходимо найти что-то, что поможет этому конкретному человеку осуществить задуманное. Когда это удается, то приносит огромное удовлетворение».

Кандидат психологических наук. Профессиональный коуч и супервизор Ассоциации Русскоязычных Коучей. Преподаватель по коучингу и телесной/эмбодимент-компетентности в Институте практической психологии НИУ ВШЭ, г. Москва. Тренер Московской Бизнес Школы. Ведущий консультант Центра карьерного консультирования ИПП НИУ ВШЭ и проекта «Карьерный марафон – 2017» для Московской школы управления СКОЛКОВО, оператора федеральной программы «Глобальное образование». Автор тренинга по рационально-интуитивному планированию «Как хотеть и делать… или стать котиком!». Спикер воркшопа «Есть ли у вас план?»

Читать далее «Моя история: Татьяна Новоселова»

Моя история: Елена Зиновьева

О том, как гармонично сочетать разные стороны жизни и «жить вкусно»

Автор текста: Анастасия Тахтарова-Иванова

«Я люблю вкус жизни, люблю ощущать ее проявления и радоваться здесь и сейчас. Для меня важен ответ на вопрос «живет ли человек настоящей жизнью, или проживает не очень приятные моменты». Мне кажется, научиться жить по-настоящему — одна из основных наших задач. Это дает интерес и возможность развития.
Мне нравится наблюдать: за собой, за другими людьми. Задавать вопрос «как удалось этого достичь» и искать ответ на него. Узнавать, а что «двигает» человеком, что поддерживает и придает смысл. Такой процесс — залог трансформации в нечто большее. Ведь огонь устремленности, разогревшись, притягивает блестящие идеи!»

Практикующий коуч, тренер, консультант по личной эффективности. Юрист, медиатор, арбитр третейского суда. Собственник успешного бизнеса и замечательная мама. Женщина, которой удается быть успешной и эффективной, женственной и счастливой одновременно. Спикер воркшопа «Есть ли у вас план

Читать далее «Моя история: Елена Зиновьева»